Manta "terapêutica" - balanço

4º quadrado

5º quadrado a "caminho"

Concluída a 1ª semana de terapia, concluídos os blocos do 1º capítulo, apenas os escolhidos por mim.

Inicío a 2ª semana, com blocos do 2º capítulo, todos a 2 cores.

Li no blog da "Ovelha Negra"
"Existem vários estudos que falam dos benefícios para a saúde de tricotar. Os movimentos repetitivos que efectuamos provocam uma sensação de relaxamento no corpo que ajuda a aliviar o stress, a ansiedade, a depressão, baixam a pressão sanguínea e ajudam inclusive a gerir a dor crónica.
Médicos explicam que tricotar altera a química do cérebro, no sentido que diminui a libertação das hormonas do stress e aumenta os níveis de serotonina e dopamina, que provocam o bem-estar. (Será por isso que estou viciada?). Muitos falam que esses movimentos repetitivos activam as mesmas partes do cérebro que a meditação e o yoga.
(...) Tricotar ajuda-nos a ser pacientes, tricotar toma o tempo.
(...) Tricotar aumenta a interacção entre o lado direito e esquerdo do cérebro." 
Na "Ovelha Negra" também encontrei um dicionário excelente de tricô, aqui fica o link;)

Tento manter-me calma tricotando e imaginando, não só o resultado final deste trabalho, como um lugar à beira mar plantado, onde me vou desforrar do tempo que me senti "aprisionada" em casa!